Hoe kan je kruidenthee gebruiken? Als kruiden op de juiste manier verbouwd, geoogst, bewaard en gezet worden in een kruidenthee kan kruidenthee klachten en kwalen verzachten en de gezondheid ondersteunen. De bekende arts en filosoof Avicenna zei ooit:’
Er zijn geen waardeloze kruiden, er is alleen een gebrek aan kennis’
Welke klachten en kwalen kan kruidenthee verzachten? #
Alle onderstaande effecten zijn grotendeels onbewezen gezondheidsclaims en kruidenthee is vaak niet het gene dat een klacht geneest. De werkzame stoffen in kruidenthee kunnen volgens de kruidengeneeskunde wel bijdragen aan het verzachten van een klacht, maar nogmaals, weinig hiervan is bewezen.
Er is veel kennis hierover onder kruidengeneeskundige, en goede voorbeelden waar kruidenthee volgens deze studie kan verzachten en ondersteunen, en dus hoe je kruiden thee zou kunnen gebruiken:
- Klachten van verkoudheid (verzachten)
- Klachten van griep (verzachten)
- Klachten van menstruatiepijn (verzachten)
- Darmkrampen (verzachten)
- Immuunsysteem (ondersteunen)
- Klachten van misselijkheid (verzachten)
- Klachten van hoofdpijn (verzachten)
Kruiden zijn niet geschikt voor ernstige ziektes of ontstekingen #
Dit heeft te maken met de hedendaagse focus van de farmacognosie op het onderzoeken, isoleren en synthetiseren van plantenstoffen om hele gerichte en effectieve medicijnen te maken (1). Dit is niet hoe kruidenthee werkt.
Ga daarom altijd naar een huisarts of ziekenhuis als je een ontsteking hebt of anderszins iets hebt wat acute aandacht nodig heeft. Kruiden zijn niet geschikt voor het behandelen van ernstige klachten of acute levensbedreigende ziektes of ontstekingen.
Dit heeft onder meer te maken met de samenstelling en concentratie van stoffen, de kwaliteit van kruiden, de beschikbaarheid van kruiden en de bijwerkingen die komen van de andere stoffen die je ook binnenkrijgt door kruidenthee te drinken. Tevens is het zo dat niet alle stoffen het best oraal opgenomen kunnen worden door het lichaam.
Dit zijn dan ook precies de uitdagingen die de farmacognosie tracht op te lossen. Als je al medicijnen gebruikt raadpleeg dan ook met je huisarts of apotheek of het verstandig is om een bepaalde kruidenthee te drinken, sommige stoffen in kruiden kunnen namelijk de werking van je medicijnen beïnvloeden.
Bronnen #
De thee kennisbank heeft strikte richtlijnen voor brononderzoek. Alle bronnen die voor dit artikel gebruikt zijn kunnen gevonden worden op onze bronnen pagina.